Surfa i Sverige: Komplett guide för kalla vatten
Bohuslän-kusten är inte Hawaii — och det är inte meningen att det ska vara det. Här är allt du behöver börja surfa i svenska vatten.
Sverige är inte ett klassiskt surfland — men vi har en kust, vi har stormar och vi har hängivna surfare som år efter år tar sig ut i 8–12 graders vatten. Den här guiden är skriven specifikt för nordiska förhållanden.
Surfing i Sverige — vad kan du förvänta dig?
Bästa surfvågorna hittar du längs Bohusläns kust och vid Varberg, framförallt under höst-vinter (september–mars) när lågtrycken drar in över Nordsjön. Vågorna är sällan stora — 0.5–1.5m är normalt, med undantag under stormar. Vattentemperaturen vintertid: 4–8°C.
Utrustning du behöver
- —Surfbräda: Som nybörjare vill du ha en mjuk foam-bräda, minst 7 fot lång. Mer volym = lättare att komma upp
- —Våtdräkt: Minst 4/3mm för sommar, 5/4mm tubsock-dräkt med hood för vinter
- —Boots och handskar: Obligatoriskt under oktober–april. Neoprenboots 5mm, handskar 3–5mm
- —Lina (leash): Koppla alltid brädan till ankeln. Brädan är ditt flytmedel
- —Surfvax: Applicera på decket för grepp
Att välja rätt plats
Som nybörjare vill du ha sandbotten (inte rev), vita vattenvågor (whitewater) som redan brutit, och en strand utan massa erfarna surfare som du riskerar att kollidera med. Brantevik (Skåne), Varberg och Rönnäng på Tjörn har bra nybörjarplatser.
Tips
Kolla SMHI:s havsvågsdata och Windguru för väder och vindförhållanden. Sydvästlig vind och lågtryck ger oftast bäst vågor på västkusten.
Steg ett: Paddla
Ligg på magen på brädan med kroppen centrerad — inte för långt bak (sänker nosen och bromsar) och inte för långt fram (nosdeep och kantrar). Paddla med långa, kraftfulla tag — flaxande armar tröttnar du på direkt. En stabil paddel med rak rygg och lätt välvd sits är allt.
Steg två: Pop-up
Pop-up är rörelsen från liggande till stående när vågen tar tag i brädan. Öva på land: tryck upp med händerna (som push-up men händerna nära revbenen), ta fram bakfoten i ett svep och res dig med framfoten planterad. Knäen ska aldrig vidröra brädan.
Ta din första våg
- 1.Vänta i whitewater-zonen — de brutna vågorna
- 2.Vänd brädan mot stranden och börja paddla när du ser en våg
- 3.Matcha vågans hastighet och känn när den lyfter brädan
- 4.Pop-up när du känner att vågen driver dig: ögonen upp mot horisonten, inte ner mot fötterna
- 5.Håll balansen med armarna ut åt sidorna — tänk slalom
